選購與查證
看懂保健食品標示、檢驗報告、專利與製造資訊，選購前把重要資料核對清楚。
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滿溢知識
男性保健食品怎麼挑？原料、研究、檢驗與成本的五個挑選標準
挑男性保健食品，可以先比五件事：原料與規格、研究或專利資料、製造資訊、檢驗報告，以及劑型與每日成本。同一種配方類型，也可能有不同的來源、添加量與品質管理，不能只看成分名稱或價格就排名。...
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怎麼查保健食品的製造來源？包裝、登錄與工廠證書四步驟
查一盒保健食品的來源，可分四步：核對包裝上的國內負責業者、查食品業者登錄、核對製造廠證書，最後向客服索取批次資料。包裝標示的負責業者不一定就是實際製造廠，兩者要分開確認。...
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保健食品的工廠認證怎麼看：GMP、HACCP、ISO 22000、FSSC 22000、TQF 差在哪
GHP、HACCP、ISO 22000、FSSC 22000、TQF 與 GMP 涉及不同的衛生要求或驗證制度。比較時要看適用對象、管理範圍與發證單位，不能簡單排成由低到高的品質排行榜，也不能當作產品效果證明。...
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看懂營養標示與成分表：份量、排序、每日參考值怎麼讀
讀營養標示，先看「每一份量」與「本包裝含幾份」，再看下面的數字。 順序顛倒就會誤判：同一張標示，寫「每份」和寫「每 100 公克」，數字可能差好幾倍。以下四個步驟，兩分鐘就能讀完一個包裝背面。...
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熟齡保健食品怎麼挑？六個看得懂的判斷標準
挑保健食品，可依六項資料逐一查核：法規身分、成分來源、含量標示、劑型、檢驗報告與業者資訊。部分資訊在包裝上，部分需要向品牌索取。重點是能核對，而非只看形容詞或標章數量。...
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第三方檢驗報告怎麼看：SGS 與常見檢驗項目
看檢驗報告，先確認四件事：送驗單位、樣品批號、檢驗項目、檢出限值。 四項齊全，報告才對得上你手上的那一盒。以下說明常見的檢驗項目，以及一份報告該怎麼從頭讀到尾。...
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錠劑、膠囊、粉包、液態：四種劑型的差別與適合的人
同樣的成分，做成錠劑、膠囊、粉包或液態，差別在攜帶性、吞嚥難度、可裝載的量與口感，不在成分本身。 對五十歲以上的使用者來說，劑型往往比成分更決定他會不會每天吃。以下逐一說明四種劑型的實際差異。...
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讓長輩願意天天吃：口感、劑型、時機三件事
保養靠的是持續，而持續的前提是願意吃。 很多家庭買了保健食品給爸媽，最後整盒放到過期。癥結多半不在成分，而在口感、劑型與時機這三件事。以下是實際做得到的做法。...
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美國 FDA NDI 備案是什麼？跟台灣的規定差在哪
NDI 是美國膳食補充劑「新膳食成分」的上市前安全性通報制度。需要通報的案件，應在上市前至少 75 天提交資料；FDA 收件或回覆不代表核准產品，更不是效果背書。查證時要看完整通報與回函，而不只看一個編號。...
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專利、認證、備案：保健食品包裝上三個常被混用的詞
專利、驗證與通報回答不同問題：專利涉及技術權利，驗證要看符合哪套標準，通報則要看法定程序與主管機關回函。比較時先確認文件種類、對象和範圍，不能把三者都寫成效果保證。...
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保健食品、健康食品、藥品差在哪？小綠人標章與食品業者登錄字號一次看懂
「健康食品」是法律名詞，「保健食品」是常見的商品稱呼。健康食品須取得許可，並依核准範圍宣稱；一般食品則依食品標示與廣告規範管理。藥品另受藥事法規範，三者不能以名稱或標章直接排成品質高低。...
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